より よく 生きる

よりよく生きるために

2022-01-15から1日間の記事一覧

本・あなたのゼイ肉、落とします

以前、2022年の目標を100個あげたが、その中に「21.ダイエットをする」がある。この目標であるが、毎年のように、もうそれは常連かのように顔を見せる厄介な客なのであるが、これが悲しいかな、果たせないでかれこれ10年になる。いや、もっとかもしれない。 …